Notícies

El taller d’estiraments per a gent gran estrena professor
El nou professor d’estiraments per a gent gran és Mateu Seguí, un jove menorquí de 25 anys, estudiant d’INEFC i Màster en Formació del Professorat de Secundària, Batxillerat i Formació Professional (UB). Actualment és preparador físic de dos equips de bàsquet a Lluïsos, el Senior B Masculí i Femení i fa d’entrenador personal al Club Metropolitan de Gran Via. El  [...]
Taller d’estiraments: treballa de manera suau però intensa
Si vols fer activitat física de manera controlada, sense cansar-te fins a l’extenuació, però amb exercicis eficaços i precisos per a estirar el cos, a Lluïsos hi trobaràs la solució. Fem un taller d’estiraments els dijous al matí de 10 a 10:50h, una hora per a mantenir-te en forma.  Faràs activitat física de baixa intensitat i de  [...]